Litt haleløs.

Har fått dårlig nytt. Fikk beskjed om at jeg har blitt sagt opp fra leiligheten min. Ikke på grunn av at jeg er en dårlig leietaker, men fordi et familie medlem trenger leiligheten. Dermed står den store oppgaven å finne meg en ny plass å bo foran meg.

Må innrømme jeg føler meg litt haleløs etter dette skjedde. Hjemmet mitt har vært min trygghet, og nå må jeg ut på et rått boligmarked. Her i byen er det omtrent umulig å kjøpe noe hvis en er alene. Så må bellage meg på å leie.

En slugish følelse.

Nå har jeg hatt en uke hvor jeg har vært mer oppmerksom på hva jeg har spist. Ikke gjort de store endringene, men spist mer frukt, grønt og holdt meg unna snac og godteri.
På fredag spiste jeg litt kake og is på jobb, men ellers har jeg vært flink.

Bortsett fra søndagen. Var ute på lørdag og bestemte meg for å ha en sløvedag på sofaen søndag. Før vi gikk ut hadde en venninne vært hos meg, og det ble selvfølgelig mye til overs av potetgullet og dippen vi spiste på. Så søndag ble det til at jeg spiste mye av dette, samt annet bøgg jeg hadde i skapet. Med resultat av at jeg endte opp med å føle meg ekkelt slapp og uvel. Det var ikke festingen kvelden før som satte meg ut, men alt det usunne jeg spiste.

Det endte med at jeg fant ut at jeg skulle i allefall avslutte kvelden med noe litt sunnere. Tror aldri Ryvita med gulost noen sinne har smakt så godt. Greit å kose seg litt av og til slik jeg gjorde på fredag. Men en hel dag med søppel skal jeg aldri mer ta.

Vårslappheten skal bekjempes.

Våren har heldigvis kommet, men desverre er jeg plaget med vårslapphet. Og denne har jeg bestemt meg for å bekjempe. Har tidligere skrevet om vårrengjøring av maten min. Og det skal jeg begynne med på mandag. Påsken med all sin kos er over og nå er det på tide å begynne ett sunnere liv. I allefall skal jeg prøve.

Første på lista er å spise mer jevnt. Med min turnus jobbing blir det ett virvar når det gjelder måltids tider. Ofte kan det gå 6-8 timer mellom måltidene. Ikke bra for verken energi nivået eller forbrenningen. Derfor skal jeg prøve å spise flere små hyppige måltider. En annen ting jeg vill oppnå med dette er at blodsukkeret blir mer jevnt og godteskåla blir mindre fristende på kvelden.

Andre er å ty til hjemmelaget mat isteden for ferdig, eller delvis ferdig mat. Da vet jeg hva jeg putter i kroppen min. Selv hjemmelagde kaker er bredre en noe pakket inn i plast fra butikken.

Spise mer frukt og grønnsaker. Vitaminer og antioksidanter skal få meg til å føle meg bedre.

For å ikke bite over for mye velger jeg å gjøre disse få endringene først og fremst. Så får jeg føye til mer etterhvert.

To ting som jeg skal ta med fra tidligere vaner er å ha nøtter i veska for å døyve den verste sulten, når arbeidet gjør det vanskelig for meg å spise og lage smothie når jeg har lyst på noe søtt og godt.

Vill ha Glossy Box.

I USA har det i noen år vært en genial tjeneste kalt Birch Box, hvor en har fått tilsent sminke og beauty prøver av ulike slag hver måned. Og i Storbritannia har de endelig fått noe i samme duren som kalles Glossy Box. Desverre ligger vi som vanlig langt etter. Har til og med funnet ut at den er å få tak i rett over grensen. Svenskene har, så hvorfor ikke vi?

Har skrevet mail til glossybox.se og deres uk adresse, venter spent på svar. Synes også vi fortjener å få en spennende pakke en gang i måneden.

Kort Påske.

I år er jeg litt smågrinette fordi påskenferien min kan regnes som verdens korteste av påskeferier. I dag starter alle andre sin ferie, mens jeg på tilbake på jobb. Eneste røddagen i påsken jeg har fri er Skjærtorsdag. Og da er jeg i byen siden jeg har jobb både onsdag og fredag. Urettferdig....

Får finne på måter å kose meg alene hjemme. En av tingene som skal gjøre dagene mine litt lysere er voksen påske kakao.

4cl Cointreau
10 cl varm sjokolade
Krem på boks
Revet sjokolade
Revet appelsin skall

Så får jeg håpe det varmer meg litt.

Torsdagen skal tilbringes i avslappingens tegn. Med "Game of thrones" på DVD og stort innhugg i mine to påskeegg. Det første fikk jeg av min snille student da hun var ferdig med praksis. Det andre fikk jeg av min bonusmor, for å kunne kose meg litt selv om jeg ikke får feire påske med dem.

En annen ting jeg skal gjøre er å spise masse appelsiner. Har fortsatt dilla på denne frukten. Og koser meg med god samvittighet.